Il recupero della consapevolezza del nostro corpo ci aiuta a correggere le posture errate dovute all’usura del tempo e/o a traumi subiti…
Seduti su degi sgabelli si mobilizza la colonna attraverso inarcamenti, flessioni, torsioni e movimenti a spirale.

La Gyrokinesis attraverso la corretta respirazione e con esercizi appropriati, consente l’uso della micromuscolatura, migliorare la consapevolezza del nostro corpo e del sistema nervoso per consentirci un uso piu’ equilibrato delle capacita’ motorie.

vi aspettiamo ogni mercoledi dal 19 Aprile ore 18:30

Le lezioni partiranno con un minimo di 5/6 iscritti.

La prima lezione di prova e’ gratuita.

info 348 45 05 864

corsi@lsa100celle.org